La lumaca è un grande maestro zen

  di Vincenzo Spera

In questo post voglio porvi una riflessione libera e senza pretese che vuole solo essere manifesto di filosofia di vita. 

Saranno i miei …anta che mi costringono a riflettere a fare un po’ di introspezione.

Mi piace guardare senza malinconia e nostalgici ricordi ciò che mi circonda, capiamoci, io sto bene in questo corpo, lo spirito è saldo, ma fondamentalmente mi chiedo: dove sto andando? 

E soprattutto come ci sto arrivando?..

Elogio della lentezza

La realtà intorno a noi si muove a ritmi sempre più rapidi e le nostre menti sembrano doversi adeguare per necessità ai ritmi imposti.

Ma non è così.

Tu puoi decidere in ogni momento quale velocità imprimere alla tua esistenza.

Agire con lentezza, vivere il momento in tutta la sua pienezza, apprezzandone il più intimo significato, è una scelta che puoi fare in ogni istante.

Prova a prediligere la calma invece della fretta, la serenità al posto dello stress, la qualità e non la quantità.

Quando rallentiamo, concediamo a noi stessi la meravigliosa opportunità di vivere il presente nel pieno della nostra consapevolezza, colmandola di significato e cogliendone gli aspetti più vivi e profondi.

La vita è in grado di espandersi verso una bellezza infinita, se solamente le diamo la possibilità di farlo.

Per riuscirci, prova a rallentare, sii consapevole, focalizzati su ciò che la vita ti offre, senza pensare ora a ciò che verrà dopo, senza fretta, senza frenesia, senza stress.

Ecco alcuni esempi di come la lentezza può rivelare tutta la sua magia: ...