Sempre davanti agli occhi, sempre nelle nostre mani, uno schermo su cui scorrono immagini e video fatti su misura, pensati per farci spendere ore e ore sullo smartphone. E poi nuove app e ora anche l’intelligenza artificiale.
Si stima che 210 milioni di persone soffrano di dipendenza da web e social network.
Si stima che 210 milioni di persone soffrano di dipendenza da web e social network.
Ne ha parlato il New York Post ma è solo l’ennesima conferma. Si tratta di una vera forma di dipendenza, di intossicazione digitale.
Come ci si può disintossicare: la parola agli esperti
Come uscirne? Kia-Rai Prewitt, direttrice dell’ambulatorio di psicologia della Cleveland Clinic, ha dichiarato che il primo passo è crearsi un obiettivo: non usare il telefono al lavoro, fissare un numero massimo di ore di connessione, lasciare il cellulare sempre nello stesso posto e usarlo come si faceva quando c’era solo il telefono fisso ...
